10 жовтня відмічається Всесвітній день психічного (ментального) здоров’я.
У межах комунікаційної кампанії «Ти як? Стійкість» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської створено відеоролик-маніфест. Його презентовано у Всесвітній день ментального здоров'я, 10 жовтня. Посилання на відеоролик.

Ділимося комунікаційною пам'яткою, яка стане у пригоді під час підготовки вашої комунікації про маніфест. Також в пам'ятці ви знайдете опорні тези про стійкість, на які можете спиратися під час підготовки ваших текстів. Посилання на пам’ятку.

Плекаймо стійкість одне одного та свою власну.
Бо зі стійкості кожного з нас народжується стійкість цілої нації. Вона розростається від однієї людини до мільйонів
Стійкість одного – стійкість мільйонів.

Опорні тези, які можна використовувати у ваших комунікаціях.

Дуже важливо коректно трактувати поняття стійкості. Це не завжди про те, щоб незламно стояти посеред бурі та бути героєм. Стійкість людини проявляється через гнучкість та спроможність не здаватися попри труднощі. Вистояти та відновитися – це теж героїзм.

Стійкість або (резилієнтність) – це здатність проживати випробування, зберігаючи, відновлюючи та плекаючи ментальне здоров’я, особистісну цілісність і соціальні зв’язки.

Навіщо українцям говорити про стійкість, ословлювати її? Бо зі стійкості кожного з нас народжується стійкість цілої нації. Вона розростається від однієї людини до мільйонів. Це означає, що:

• цінності однієї людини стають опорою не лише для неї, а й для всіх навколо;
• те, як людина мислить та які думки транслює, впливає на усіх інших;
• щоденні дії людини позначаються на її оточенні;
• здатність відчувати емоції та регулювати їх впливає на стан людини та всіх, хто поруч;
• спільна сила людей – в єдності та взаємодії. 

Унікальність людства в тому, що воно вміє аналізувати і робити не інстинктивний вибір. Людина вивчає і змінює як навколишній світ, так і саму себе, розбудовує культуру і створює власну історію. Ми не маємо гострих кігтів, але змогли придумати спис. Не можемо відростити крила, але створили гелікоптер. 

Війна фізично і морально виснажила суспільство настільки, що починає сприйматися не як випробування, що має подолати українська нація, а як фатум, що ми не в силах зупинити. 

Саме тому зараз важливо проговорювати: 

Формула стійкості – не про те, як стиснути зуби та перетерпіти події, які від тебе наче не залежать.

Формула стійкості – це про те, як знайти рішення, щоб перемогти.