Напружена діяльність спеціалістів потребує як психологічного розвантаження, так і навчання саморегуляції, самозбереженню, вмінню відстежувати власні психічні стани. Найдієвіший інструмент – власне тіло – завжди під рукою. Отже, скринінг, оцінювання та вчасна самодопомога – важливі складові професійної діяльності.