ПСИХІАТРІЯ. ЕТАЛОНИ ПРАКТИЧНИХ НАВИЧОК

 

 

СТАНДАРТ ВИКОНАННЯ

 

 

Методологія проведення аутогенного тренування за І. Г. Шульцем

1. Підготовчий етап:

• Бесіда з пацієнтом щодо сутності аутотренінгу;
• Пояснення, як слово впливає на психіку (приклади з лимоном тощо).

2. Етап самозанурення (аутогенне занурення):

• Зайняти «позу кучера».
• Формула повного спокою.
• Формула відчуття розслаблення м’язів і важкості: - в руках, - в ногах, - в тілі, - в обличчі (повіки обважніли, нижня щелепа стала важкою).
• Формула тепла: - в руках, - в ногах, - в тілі, - в області обличчя.
• Формула уповільнення ритму серця: «моє серце б’ється спокійно і рівно».
• Формула спокійного і вільного дихання «моє дихання рівне, спокійне, дихається легко й вільно».
•  Формула прохолодного лобу.

3. Етап самонавіювання (навіюються лікувальні формули в залежності від наявних розладів або поставленої мети).

 

4. Етап виходу в бадьорість.

 

 

 

Необхідні матеріали та обладнання: пацієнт.

 

Оцінка результатів: Уміння навчити пацієнта базовим навичкам аутотренінгу.

 

 

Література:

1.           Психиатрия и психотерапия. Справочник/Герд Лаукс, Ханс-Юрген Меллер; Под ред. академика РАМН П.И. Сидорова/Пер. с немец. – М.: МЕДпресс-информ, 2012. – 510 с.

2.           Психіатрія/під ред. В.М. Козідубової, В.М. Кузнецова з свівавт. – Харків: Оберіг, 2013. – 1164 с.